カラーバス効果

こんにちは！

GW期間ですが、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

今日は私がカラーセラピーのセッションで使っている技術を１つ紹介したいと思います。

私のセッションを受けてくださった方がよく仰るのが

「自分の周りにはたくさん色があることに気が付きました」

とか

「見えていない色があったことに気が付きました」

ということです。

私のセッションの目的の一つに

クライアント様の人生をカラフルにすること

というものがあります。

だから、どうしたらたくさんの色が目に入るようになるかを考えながらお話しています。

皆様、周りの風景を見ているようでほとんど見ていません。

私もそうです。

ですので、

「カラーバス効果」という人の心の働きを使ってセッションをしています。

参照；カラーバス効果（わかりやすく書かれてあるサイトを拝借）

人は自分の興味のあるものにしか目が行かないものです。

だけど今まで見ていなかったものに意識を向けることで、景色が変わります。

私はカラーセラピーのセッションをするときに、

好きな色、嫌いな色をまずお聞きします。

それと同時に、話の中に出てこなかった色にも注目しています。

話の中に出てこなかった色は、普段見えていない可能性があります。

だから、そういった色のよい所や効果を多めにお伝えすることで、

気が付かなかった素晴らしいものが周りに溢れていることに気が付きます。

私は視点を変えるお手伝いをするだけです。

身の回りって案外カラフルです♪